孕期要多给宝宝呼吸新鲜空气 　　胎宝宝也喜欢新鲜的空气，准妈妈多呼吸新鲜空气对胎宝宝的发育有利。事实证明，经常生活在新鲜空气中的准妈妈孕育的胎宝宝胎动更正常，生长发育较好，出生后也比较安静，不易躁动。那么我们应该注意的问题是什么呢？接下来，就一起看看。...

教你几招气功腹式呼吸法 　　一般成人呼吸多为胸式或腹式呼吸。气功腹式呼吸，要通过锻炼而逐渐形成，可使内脏活动增强。气功腹式呼吸包括两种：顺呼吸和逆呼吸。现在很多老人都在练气功，练气功首先要会呼吸，下面教你几招气功腹式呼吸法。...

孕妈当心！小感冒也会出大事 　 怀孕期间，准麻麻的一切对BB都有不小影响的。而胎BB正处于生长期，十分娇嫩，妈妈身体有一点不适都会对胎儿造成伤害，感冒发热都是常见的疾病，但是小小的感冒对胎儿造成的伤害却很大。孕妈当心！小感冒也会出大事，下面为大家做详细的介绍。...

掌握呼吸法 胎教成效更显著 　　胎教方式多样，包括常说的运动、抚摸胎教法等。这些胎教法真的对胎宝宝起到一定的作用吗?有什么方法可以提高胎教效果呢?专业人士推荐了一种呼吸法，如果是正在准备进行胎教的爸妈们，一起来了解一下吧。...

阴天胸闷呼吸困难的原因 　　天气对我们来说是特别重要的，而且还会直接影响到我们的心情，阳光明媚的天气会让我们心情愉快，整个人的身体也会感觉到特别轻快，相信大家有在呼吸不顺畅胸闷的情况，尤其是在阴天的时候或者是天气闷热的情况，发生的几率很大。呼吸会感觉有所抑制，尤其是一些老年人或者是体质比较弱的人容易出现。那么不少人有所疑惑，那么阴天胸闷呼吸困难的原因是什么?下面一起来看看吧!...

细心体会内养功的呼吸方法 　　内养功的呼吸方法较为复杂，要求呼吸、停顿、舌动、默念四个动作相互配合。本节间要介绍常用的第一、第二两种呼吸法。轻轻闭口，以鼻呼吸，先吸气，用意领气下达小腹，吸气后暂不呼气，停闭一会后再把气徐徐呼出，即吸——停——呼。那么要注意的问题有哪些呢？接下来，小编会为你介绍相关的内容。...

产后内伤咳嗽如何食疗 　　什么是内伤咳嗽呢，在我们生活中想必大家对于内伤咳嗽还是有一定的了解的吧，那么大家知道内伤咳嗽食疗是怎么样的吗，内伤咳嗽的症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。...

遇到10大情况 孕妈健身要暂停 　　怀孕期间应该进行哪些运动?每次运动应该持续多长时间?恐怕很多人都不能给出一个明确的答案。其实，只有明确了自己的身体状况，从而选择适合自己的孕期锻炼方式，才能在保持自己身体健康的同时，促进胎儿的生长发育。专家认为，孕妇做适当的运动很重要，但不能让身体处于过分紧张的状态。从第一个月进入第二个月，再到第三个月的过程中，要逐渐减少运动量。下面来看看遇到哪些情况应停止运动。...

怀孕期间为什么总是呼吸急促 　　一些孕妇会出现呼吸困难的情况，这有可能是正常的生理反应，如果情况严重的话可以吸氧，或者到户外吸新鲜的空气，怀孕后，妳是不是觉得走没几步，就气喘如牛呢?对于一个新手妈妈来说，遇到这样的状况，一定是紧张万分吧!以前体力还不算差的自己，现在怎么一下子就感到喘不过气呢?别担心，先听听医师怎么说!一起来看看吧。...

孕期打鼾对胎儿的影响 　　睡梦中打呼是很常见的。有人说打呼是因为头一天太累了，所以打呼，也有人说，打呼是睡得很香。不同的地方，对打呼的说法也不一样，打鼾可能是睡眠窒息的征兆，睡眠窒息即上气道间歇性阻塞，可导致患者在一个时期内呼吸停止达几秒，呼吸停止现象每晚出现数十次甚至数百次。那么孕期打鼾对胎儿的影响是什么?下面一起来看看吧!...