​脑梗病人的护理方法 　　脑梗病这种疾病可能我们在生活中对于它的发病症状跟治疗方法都不知道，更不知道如何去护理脑梗病患者。其实，我们在生活中照顾脑梗病患者，主要是对他进行心理护理、饮食护理、并发症护理以及康复护理等，最为关键的是心理护理跟饮食护理，这影响到治疗脑梗病的效果跟患者的身心健康。下面来看看脑梗病人的护理方法。...

​防肌肉萎缩 中老年简易学操 　　肌肉萎缩是一种病，如果人体开始出现肌肉萎缩现象的话，那么对身体的影响是很大的，肌肉萎缩了之后人们的思维也开始跟着发生混乱，而肌肉萎缩了之后还会对身体的健康伤害特别的大，肌肉萎缩也会影响到人们的正常生活，所以在生活中我们一定要了解肌肉萎缩的相关知识，好从中去预防肌肉萎缩的现象，那么局部肌肉萎缩到底该如何来预防呢?下面看看详细介绍。...

​老人腿抽筋治疗有妙招 　　随着年龄的增长，人体骨骼的钙质开始流失，肌肉开始萎缩，老年人容易发生腿抽筋的问题。老年人腿抽筋后容易腿麻、腿疼，站立不稳等。因此，老年人一旦腿抽筋，应该立马治疗。那么老年人腿抽筋有那些治疗办法呢?下面看看详细介绍。...

​老年人脚经常抽筋是什么原因及治疗 　　一般上了年纪的老奶奶，特别是七十岁以后的老年人，在女性之中居多，特别容易脚抽筋，以前就患有脚痛和腿痛，所以现在不一定什么时候就患有脚抽筋的毛病，以前并没有这毛病。很多时候脚抽筋都是在夜间，而且没办法走路，就算有人掺着走，都不敢走，这是咋回事就。我们来了解一下脚经常抽筋是什么原因及治疗...

​午睡有益身体健康 　　​很多人在中午睡觉过后就会出现头痛的症状，这个可能是因为中午睡觉的时间太长了，在加上室内的空气没有流通，就会导致睡觉窒息的感觉，大脑缺氧是引起头痛的一个重要因素。有时候在午休的时候，没有注意保暖措施，没有盖好被子，受了风寒，为什么午睡有益身体健康?下面一起来看看吧!...

​坐着做 超适合OL们的3种小运动 　　OL的MM们，每天都坐在办公室里，时间长了，想站起来运动一下，但是在办公室里又不太好看，现在小编推荐3种坐着做的小运动，让你不影响其他同事的同时，还有效瘦身哦。大家一起跟着做，希望ol们都能有个好身体!...

​老人头晕 揪出老人头晕的罪魁祸首 　　不少家庭都有老年人，并且老年人比年轻人更容易患上一些疾病，因此对于我们来说，家里有老人的话，必须要有人照看才行，这样当老人发生一些突发情况的时候，才能够在最短的时候把老人送到医院去，接下来让我们一起来了解一下老年人头疼头晕是怎么回事?来看看吧。...

​头晕的原因竟然有这麽多 今天才知道！ 　　头晕是生活中很常见的一种症状，对人们的生活和学习都会产生不利的影响，引起头晕的原因也是多方面的，感冒、贫血等都是其病因，具体有哪些原因大家都知道吗?接下来，跟随小编来了解下吧。...

​老年人头痛的四种病因 　　一些男人会莫名其妙的出现头痛的情况，并且这种情况长期存在，其原因比较复杂，比如有的男人长期使用药物，或者身体内比较缺乏铁元素，亦或是其他原因导致的。 如果患者确定出现的是焦虑性头痛的话，那么解决的方法并不难，比如找一个安静的地方躺下来休息冥想，也可以找人给自己按摩头部，​那么老年人头痛的四种病因是什么?下面一起来看看吧!...

​老人左臂麻木怎么回事 　　​经常觉得左臂发麻的人必须警惕，因为有可能这是中风的先兆，尤其是一些上了年纪的中老年人，长期觉得手臂发麻嘴唇发麻或者是舌头麻木的话，一定要尽快就医。有些人会左臂突然发麻，没有任何预兆，也没有摔伤和弄伤，那么老人左臂麻木怎么回事?下面一起来看看吧!...