​如何缓解职场压力 想开心就吃这些食物 　　现在的生活压力这么大，如何才能让自己活得轻松自在些呢？专家建议上班族多运动，多交朋友，多旅行，都能释放压力。当然，还有一点要说的是，要会吃，有些食物不仅好吃还能解压。针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小编为你做详细介绍。...

​职场压力让人一夜变老 　　虽然只是过了一年，但在工作生活的双重重压下，职场人的心理年龄比实际年龄老了不止一岁。压力是职场人身心加速变老的罪魁祸首，这些压力来自哪里?具体有哪些压力?如何有效化解这些压力?​职场压力让人一夜变老的原因有哪些？下面看看详细介绍。...

六七十年代职场人士的职场压力 　　职场压力是现在被大家所热议的一件事情，现在大家总是感觉到自己很累，感觉到了无形的压力在压着自己透不过起来。然而，在不同的年代分别有着不同的职场压力，每一代人都是不容易的，怎么样的?下面我们来具体了解一下。...

职场压力大不防试试去卖萌 　　作为社会人，谁也不该再把谁看成孩子，人人都得学着有所担当。所以“卖萌”不应当是职场中的常态，只能作为出其不意、偶尔为之的招数。...

白领如何自我解压职场压力 　　在职场自我解压的方法有哪些?现在由于工作环境压力的增大，人们的心理健康也就受到了威胁。那么在职场自我解压的方法到底有哪些呢?小编就来告诉大家，希望对各位缓解压力有所帮助。...

掌握减压方法赶走职场压力 　　减压其实不仅是排解压力，同时还应该有注意力再集中，利用压力的部分。职场人士要少用大起大落的，简单粗暴的娱乐方式去减压，因为这并没有正确打通了压力流动的通道，只是简单的排除。还有什么要注意?一起看看。...

职场压力大如何解压 　　职场中，难免有工作压力大的时候，面对业绩，面对计划，很多时候都会给OL们很大的压力，面对压力的时候，不是想抛开一切不管，而是寻找适当的解压方法!...

​职场压力大如何拯救自己 　　近年来，社会的节奏越来越快因而人们的压力压力越来越大，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢?下面为大家介绍职场工作压力大怎么缓解比较好，供大家了解。...

职场压力大最有效的减压法 　　一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。其实，从周一到周五，职场人所面临的工作压力有所不同，最好有针对性地制定一张“一周减压时刻表”。...

5招帮你赶走职场压力 　　有六成以上的职场人士正在遭受着工作中各方面的压力，其中68.65%的职场人士近期和正在遭受着工作绩效压力，而31.04%的职场人士以为工作绩效压力是职场中面对的最大压力。经由比较分析，工作绩效压力是职场人士面临的首要的、最直接的，同时又是强度最高、破坏力最大的压力源。怎么赶走压力?一起看看。...