俗话说说少壮不努力，老大途伤悲啊。我的一个同事工作特别的发奋。每当我睡完了一个觉的时候，起来，居然还看到他在工作呢。我那个时候还以为他是起来的早，后来，他说，他要去休息下。我那时候还感觉到了困惑呢。怎么？他说，他昨晚一晚上没有睡呢。啊？我一听就佩服了。后来，他一连几个晚上也是，以后经常因为工作的事而通宵了。我还欠他呢，不要这样，这样对身体不好呢。后来，他终于倒下了。被送进了医院了。后来，医生跟他说，要注意睡眠，不要太疲劳了。后来，他就很少了。我还为他高兴呢。可是，他，不通宵的工作，可是他晚上睡不着，到了晚上12点的时候，我困的要命，他却一个劲地找我来聊天，他说他睡不着。但是，由于睡眠不着啊，到了第二天去上班的时候，就是一只瞌睡虫了。一连一个星期也是。后来，我就劝他去医院看下。这 样下去是不行了，体力受不了，身体更重要啊。后来，他是听了我的欠。在我的陪同下，我们来到了北京协和医院。经过导诊的介绍，我们了解到囝洪霞医生。她是北京协和医院神经科的主治医师。他的擅长就是各类心理生理问题、失眠、老年记忆与认识问题，危机干预等。她在这方面有非常的经念呢。后来，我们来到了洪医生的办公室。我们一进去，洪医生就冲着我们微笑呢。招待我们坐下，还给我倒了开水。她的眼神好是温和哦，一张和善的脸。看起来好有亲和力。后来，我的同事就把他的情况告诉给她听。但是，同事还是有点隐蛮的样子。但是，一下子就被洪医生看出来了。她就问，是不是经常通宵啊？真是蛮不过洪医生啊。后来，同事还是老实招了。后来，洪医生说，现在的年青人工作固然重要，但是，身体更是重要。身体好才是奋斗的本钱啊，你看你，通宵，现在把身体搞坏了，现在对你的工作带来了困扰，这样不是损失更大啊，还对你的精神带来了影响。不是吗，这不是去了多的吗。把我同事说得，洪医生的话，就是你是一个长辈在批评一个小辈似的。让人看了，非常的感动。后来，洪医生说，同事是由于之前睡眠不足，工作压力过大而导制失眠了。由于你现在是在工作，工作心是那的强，现在给你开些抗抑郁剂，有米安色林阿米替林。还开了些中药，天麻素。可以镇静，降压，增加冠状动脉血流量，促进脑血流，降低脑血管阻力。增加而缺氧力和对心肌缺血有保护作用。长其的服用天麻的人由于睡眠质量得到了提高，气色也会出众。后来他说，日常的习惯是非常的重要，道德是心态，要保持乐观，知足常乐的良好的心态。建立有规律的一日生活制度。保持人的政党睡醒节律。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。可自我调节，自我暗示。睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好，等说了好多呢。最重要的还是心态。说得我同事自觉地自我检讨起来了。后来，在洪医生的指导下吃完了药，失眠控制了。后来，同事，再也不通宵工作了。后来也就工作时劳役结合。他再不失眠了，再也不半夜拉我起来聊天了，谢谢洪医生，让我同事觉醒。

有用(0)踩(0) xiaoshu7682010-09-05 11:24:29

洪医生您好，我是您医治无数患者中的一名患者，非常感谢您对我的治疗和开导，我今年大四了面临着就业的问题，已经开始制作简历投递简历了，用人单位是有很多，但是现在的大学生很多都有种高不成低不就的感觉，待遇好的要求也高，我们只看到了它好的一面并没有看到它光荣的背后辛苦的一面，只有自己努力到了才会享有好的待遇，做了很多份简历，也投出去很多，自己目标的用人单位没有一个给自己回信息的，到是自己不喜欢的不看好的工作单位总是给自己来信息，连续这样好多天了，最近晚上一直没有睡意，白天的时候也提不起精神，白天去用人单位的时候，也显得很颓废的感觉，一个人没有精气神用人单位对他的感觉就会差很多的。一个没有精气神的员工会带来什么效果呢，轻一点的是他的工作效率会受到影响严重的可能会影响整个团队的。我知道了其中的厉害关系，后来去北京协和医院找到了治疗失眠的医生洪霞洪医生，洪医生给我做了一些检查，得出的结论是就业压力太大了，给自己的压力也太大了，影响了自己的睡眠，所以导致失眠，应该尽早治疗，要不然人会持续萎靡不振下去，会影响身体健康的，医生给我开了些安神补脑的还有促进睡眠的药物。在医生的治疗下我慢慢的康复了，现在晚上一觉就到大天亮，第二天精神也非常的饱满，现在已经在理想的用工单位上班了，谢谢您洪医生。

有用(1)踩(0) 网友2010-09-12 20:50:54