子宫肌瘤是发病率相对较高的一种妇科疾病，虽然是肿瘤但是对于身体并无大的影响，只要及时发现控制住就不会用坏的影响。但是我们都知道，子宫肌瘤 的患者在饮食上就很多值得的注意的地方，对于黑枣这样可以称是宝贝的东西是否也不可以吃呢?今天就来说一说：
1. 黑枣当中含有丰富的微量元素，比如有机酸、维生素、蛋白质、钙、铁、磷等等，是养生的一种佳品，经常吃黑枣不仅能补肾还能够养胃，对女性朋友来说黑枣性温甘，经常食用的话能够延缓衰老、补气养血、美容养颜、明目活血、滋润肌肤、等等好处。
2.子宫肌瘤患者是可以吃黑枣的。黑枣苹果排骨汤：首先准备一百克猪排骨两个苹果，黑枣使用六个就可以了，首先把排骨切成小块的用热水焯一下捞出来，然后把苹果去皮切成小块的，之后把材料全部放入大碗当中隔水蒸熟。不过黑枣当中还含有一些鞣酸成分，吃多了也是没有益处的，因此呢患者在食用的时候一定要注意食用量，不要一次吃太多
3.黑枣熬粥：黑糯米100g白糖适量，黑米，黑枣去核后清水洗干净，锅洗干净后注入适量清水，把黑枣，黑糯米一起放进锅内大火煲至沸腾，接着转为小火熬至成粥，最后加上适量白糖煲至糖完全熔化，黑枣黑糯米甜粥就做好了。
由于子宫肌瘤的症状不是特别明显，很容易跟痛经，阴道发炎等妇科症状弄混，所以建议女性朋友要定期做身体检查，早发现早控制。另外子宫肌瘤的患者应该多喝水，保证充足的睡眠和休息的时间，子宫肌瘤的患者应该多进行一些身体锻炼，这样可以帮助提高自身的免疫力。