怀孕两个月天天失眠可能是激素变化、心理因素、饮食习惯、环境因素、孕期不适等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、心理调节等。
1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，可能影响睡眠。这是孕期常见的生理变化。可通过适当运动，如散步，来缓解。
2.心理因素：对怀孕和未来的担忧、焦虑等情绪可能导致失眠。孕妇应尽量保持心情舒畅，可通过听音乐等方式放松。
3.饮食习惯：晚餐过饱或过饥、饮食油腻等都可能影响睡眠。建议孕妇晚餐适量，饮食清淡，如食用蔬菜粥等。
4.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适等会干扰睡眠。应营造安静、舒适的睡眠环境，保持室内适宜的温度和湿度。
5.孕期不适：如恶心、呕吐、尿频等孕期反应可能影响睡眠。若症状严重，需及时就医，遵医嘱用药，如维生素B6片、孕康口服液等。
孕妇在日常生活中，应养成良好的睡眠习惯，尽量在固定的时间上床睡觉和起床。睡前避免使用电子设备，以免影响睡眠质量。如果失眠症状持续不缓解，应及时咨询医生，寻求专业的帮助。