怀孕后子宫肌瘤越长越大，可采取以下方法等：
1.定期复查：通过超声等检查手段，密切观察子宫肌瘤的大小、位置及胎儿的发育情况。在怀孕期间，激素水平的变化可能会影响子宫肌瘤的生长，定期复查有助于及时发现问题并采取相应措施。
2.调整饮食：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄取。合理的饮食有助于维持身体的健康状态，对于控制子宫肌瘤的生长可能有一定的帮助。如遵医嘱用药，可选择维生素C片、复合维生素B片、葡萄糖酸锌胶囊等，以增强免疫力。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。良好的休息可以缓解身体的压力，对孕妇的整体健康有益，也可能对子宫肌瘤的发展产生一定的影响。
4.心理调节：保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。心理状态的稳定对于孕妇的身心健康至关重要，可能间接影响子宫肌瘤的变化。
5.手术治疗若病情严重：在某些情况下，如果子宫肌瘤增长迅速，影响到胎儿的生长发育或孕妇的健康，可能需要进行手术治疗。手术治疗需要综合考虑孕妇和胎儿的情况，选择合适的手术时机和方法。如子宫肌瘤剔除术等。
在怀孕期间，若发现子宫肌瘤越长越大，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，孕妇要注意保持良好的生活习惯，以促进自身和胎儿的健康。