绝经后小腹正中间隐痛可能由多种原因引起，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等。以下是一些可能的解决方法等：
1.热敷：通过热敷绝经后小腹正中间隐痛的部位，可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用热水袋或热毛巾，每次热敷15 - 20分钟，每天数次。
2.饮食调整：合理的饮食有助于缓解绝经后小腹正中间隐痛。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，减少便秘引起的腹部不适。同时，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免加重肠胃负担。
3.运动：适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，缓解绝经后小腹正中间隐痛。如散步、瑜伽、太极拳等，这些运动可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.药物治疗：遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、妇炎康片、盆炎净胶囊等，这些药物可以缓解疼痛和炎症，对绝经后小腹正中间隐痛有一定的治疗作用。
5.手术治疗：如果绝经后小腹正中间隐痛是由子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病引起，且病情较为严重，可能需要进行手术治疗。手术的目的是切除病变组织，缓解疼痛和其他症状。
绝经后小腹正中间隐痛需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。