孕妇冻感冒后，可采取以下5项方法等进行缓解，包括多休息、多喝水、注意保暖、饮食调整、就医治疗。
1.多休息：孕妇身体负担较重，感冒后更需要充足的休息来帮助身体恢复。应保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累。
2.多喝水：感冒会导致身体失水，孕妇多喝水可以补充水分，有助于缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。建议每天饮用适量的白开水。
3.注意保暖：孕妇冻感冒后，要特别注意保暖，避免病情加重。根据天气情况及时增减衣物，尤其是要注意头部、脚部和腹部的保暖。
4.饮食调整：适当调整饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于提高免疫力，促进感冒恢复。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.就医治疗：如果孕妇感冒症状严重，如高烧不退、咳嗽剧烈等，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行诊断和治疗。遵医嘱用药，如感冒清热颗粒、双黄连口服液、蒲地蓝消炎胶囊等。
孕妇在感冒期间，应密切关注自己的身体状况，如有异常应及时就医。同时，要注意保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，预防感冒的发生。