卵巢一侧疼可能是排卵痛、附件炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、输尿管结石等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.排卵痛：在排卵过程中，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激，可能引起卵巢一侧的轻微疼痛。这种疼痛通常是短暂的，可自行缓解，一般不需要特殊治疗。
2.附件炎：是指输卵管和卵巢的炎症，多由病原体感染引起。患者可出现下腹疼痛、发热等症状。遵医嘱用药，如甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、妇炎康片等。治疗方法还包括物理治疗，如热敷、超短波等，以促进炎症吸收。
3.卵巢囊肿：当卵巢囊肿较大或发生扭转时，会引起卵巢一侧疼痛。较小的囊肿且无症状者，可定期复查；较大的囊肿或有症状者，可能需要手术治疗。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，当异位病灶在卵巢时，可引起卵巢一侧疼痛。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。遵医嘱用药，如达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片等。
5.输尿管结石：如果输尿管结石位于卵巢附近，可能会引起卵巢一侧放射性疼痛，还可伴有血尿、尿频、尿急等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动等方法促进排出；较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
在日常生活中，应注意个人卫生，保持外阴清洁；避免过度劳累，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质。如果出现卵巢一侧疼痛，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。