月经不调对于女性来说很是困扰，导致女性的生理周期很不稳定，不是提前来月经就是推迟 ，导致女性患者身心受到了很大的伤害，其实月经不调对于女性来说是可以治愈的，最好是采用中药进行调理，一般西药对于女性的患者影响比较大，很容易导致月经变得很不正常。
1，月经不调期间女性患者采用中医治疗效果比较好，虽然中医治疗效果慢，不过长期的坚持治疗是可以治愈的，所以女性患者需要多注意，中药对于身体的副作用很小，一点伤害都没有，西药治疗是很快，不过对于女性的副作用很大，有可能导致女性月经不稳定。
2，月经不调的女性还可以通过调理自己的生活习惯，比如经常多锻炼身体，积极的运动，提高自身的抵抗力和免疫力，这样可以有效的增强自身体质，还有就是平常少接触电脑和手机类的数码产品，因为对于身体的辐射是很大的，很容易导致女性月经不调加重。
3，月经不调的女性患者还需要多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性的食物，最好是一些新鲜的蔬菜和水果，不过需要多注意的是一定要少吸烟喝酒，还有就是每天要勤换内裤，防止月经期间出现了阴道感染的情况，对于身体的危害是很大的，所以一定要注意。
总之，月经不调是可以治好的，女性患者不用特别的担心，不过需要注意一定要坚持治疗和调理，治疗是一个方面，饮食和生活习惯上的改善也是比较关键的，患者还有就是要调整好心态，思想压力不要太大，好的情绪对于治疗月经不调效果比较好，需要多注意。
