一旦在女性患上附件炎以后，就会给身体带来很多的不适，给女性在生活上面和工作上面都造成一定的困扰。那么女性想要避免附件炎的困扰，就要在日常生活中，多进行注意，那些能让附件炎病情变严重的事情都不可以做。只要把附件炎的注意事项了解清楚，就能减少附件炎对身体造成的伤害，也能减少治疗好以后的附件炎出现复发的情况。
1，注意个人卫生情况，这里的卫生情况是指外阴和阴道的卫生情况。每晚睡觉前要用温水来清洗外阴，并且患上一条干净的内裤。对于换下的内裤最好用沸水烫过，在经过太阳的暴晒以后 在进行穿着，这样能远离病菌附着在外阴上面，也能保持外阴的干燥和干净。
2，注意避孕，患上附件炎的女性如果不想要生育孩子的话，那么就需要注意避孕。因为人流是会对女性的宫颈造成伤害，如果在手术过程中，消毒方面处理的不当，就很容易造成病菌感染。从而引发附件炎，还有就是女性月经期间最好不要有性行为的出现，月经期间女性子宫的抵抗力都是比较弱的，是很容易就出现病菌感染的情况。
3，在饮食上面，患有附件炎的女性，应该适当的补充蛋白质，维生素C和维生素A，以及一些微量元素的补充。还应该补充铁，像牛奶，菠菜，瘦肉，西红柿，洋葱，黄瓜，丝瓜等食物，都应该多食用一些。辛辣刺激的食物，像辣椒，花椒，胡椒粉等，都是建议附件炎患者少食用或者不食用的。
患有附件炎的女性在日常生活中除了上述的这些，还应该注意饮食的规律，不要出现暴饮暴食或者不吃饭的情况，还有就是要适当的运动。对于长时间坐着女性患者，必须要加强下半身的活动时间，让血液流通顺畅了，对附件炎也有很好的改善作用。