痛经期间如果女性朋友出现呕吐的现象，那么这就只能说明是痛经症状过于严重导致，这个时候最好的办法应该是去治疗一下，可以先去检查一下然后根据自己的个人体质来接受治疗，这样才能给自己一个好的身体，而且痛经的时候呕吐那么是非常难受的，这个时候就一定要想办法去缓解一下，可以喝一点红糖姜水，这样可以帮助自己暖一下身体，还可以用热水袋放到自己的腹部，以热传递的原理来暖自己的身体，这样都是会有所改善的，下面就一起来了解一下痛经呕吐是什么原因吧。
痛经期间出现呕吐的原因有很多，这跟自己的生活需要很大关系的，当然也跟自己的饮食有所联系，很多女性朋友在月经期间也不忌口，那么这是一个非常严重的问题，月经期间本来就有很多东西是不能吃的，比如说巧克力，咖啡，红茶，还有一些生冷的食物，这些都是不能吃的，如果在月经期间还吃的话那么可能会引起痛经出现呕吐的现象，所以在饮食上就一定要多用心，这样才能减轻自己的疼痛。
月经期间最好不要做一些剧烈运动，很多女性朋友都想拥有一个好的身材那么就会天天做运动，然而在月经期间最好减少自己的运动量，一定不能出现剧烈运动，剧烈运动也会使痛经的时候出现呕吐的现象，而且痛经的程度也会大大的增加，所以这个时候就一定要多注意，合理的运动才可以缓解痛经的程度，月经期间最好不要减肥，平时多出去散散步就可以了，散步也可以很好的调理。
月经期间痛经出现呕吐的现象也跟自己的休息时间有关，很多女性朋友都喜欢晚上出去玩的特别晚，然后白天又要上班，那么这个时候自己的睡眠时间就不够，整个人会非常的劳累，那么这也是会引起痛经呕吐的出现，平时就应该按时的休息，痛经的时候本来就应该好好休息那么晚上就不应该出去玩儿，而且一定不要出现熬夜的现象，这样是会加剧痛经的疼痛程度了，严重的话是肯定会出现呕吐的现象，希望能引起重视。
以上就是一些月经期间出现痛经呕吐症状的一些原因，这些坏习惯女性朋友们在生活中如果有的话就一定要改正，这样才能给自己一个好的身体，也不会在月经期间受苦，平时要需要注意的问题有很多所以一定要用心，一定要多花点心思在自己的身体健康上面，平时周末的时候可以去爬爬山锻炼一下自己的身体，体质好了那么痛经的程度也会减少。