痛经在很多女性朋友身上都存在，有人可能会忽略一个症状，痛经的程度不同，他的一个轻重程度也是不一样的，确实有很多细微的差距，需要仔细的去关注，要90掌握到痛经程度才能够有效地去采取治疗措施，也能够明确自己的痛经到底是达到哪一个程度，那么怎么样来诊断痛经轻重?
痛经如果逐渐加重的话可能会对身体的其他器官造成影响，所以还是要及时关注一下，以便于及早治疗，下面就分享怎样去诊断痛经轻重。
1.轻度的痛经情况一般只表现为腹部疼痛，或者是伴随着轻微的一些腰酸背痛，这些一般是对生活和工作都没有什么影响，只是比平时多了一些难受的感觉，但是还是完全可以正常学习工作的，没有特别明显的痛，只要在生活上面，多保暖多喝水，问题应该不是很大，但也不能就此忽略。
2.中度的痛经情况一般表现为腹部的疼痛难忍，而且腰部胀痛，坠痛特别厉害，有时候还能有一些恶心的感觉，四肢乏力，软绵绵的，吃止疼药只有缓解作用，而没有根治的作用，阶段性的疼痛，这个疼痛状况可能会持续几个小时，对工作有一些影响，这时可能需要采取一些调理手段。
3.重度痛经，一般是腹部疼痛难以忍受，疼的死去活来，会冒虚汗，脸色发白，坐立难安的感觉，同时也会伴随着上吐下泻等的，这种情况就是说明痛经程度加重了或者说身体湿气较大，可能要去医院采取治疗手段，并且配合着生活饮食上面的习惯进行好好调理下。
要是能够掌握到自己痛经程度的轻重状况也可以有效地采取些措施，让自己做到心中有数，然后才可以有更好的办法解决问题。
痛经还是需要引起关注的因为痛经的后果可能无法想象，平常生活一定要多注意，痛经它不是一时的，可能会给自己带来终身的问题，所以平常除了在医院做定期治疗以外，生活上面一定要好好调理一下，养成一个非常好的习惯也注意自己的生理卫生，经常锻炼身体多吃一些有营养的东西。