遇到月经时间长要怎么调理 分享3个调理小方法

2019-11-29 08:00:30

 月经时间长很多时候和女性的体质有关的,所以当出现这种情况时,要注意根据不同的体质来对症调理。那么有什么方法可以调理月经时间长的呢?可采用中医中药来调理,下面来给女性朋友介绍三个调理月经时间长的药方,希望月经时间长的女性可对症选择。

一、脾虚引起的月经时间长,调理时要以健脾益气,调经止血为主,可以选择归脾汤加减 :党参 、黄芪 、白术 、茯苓 、当归 、炮姜 、木香 、阿胶 (烊冲)、仙鹤草 、煅牡蛎 (先煎)、巴戟天,各适量,可随症加减,有失眠现象的,可加酸枣仁 、远志,如伴有肾虚腰酸的,可加补骨脂 、菟丝子。

二、血瘀导致的月经时间长,调理时要以活血理气,调经止血为主,可以选择隔下逐瘀汤加减:当归 、川芎 、赤芍 、桃仁 、红花 、枳壳 、五灵脂 、丹皮 、乌药 、炙甘草,各适量,可随症加减,经血多的,可加生蒲黄(包煎)、仙鹤草 ;腹痛较严重的,可加延胡索 、木香 。

三、湿热导致的月经时间长,调理时要以清热利湿,调经止为主,可以选择经验方银藤汤:银花 、红藤 、薏苡仁 、败酱草 、川朴 、六一散 (包煎)、生蒲黄 包煎)、茜草炭 、地榆炭 、枳壳 、丹参,各适量,可随症加减,如带多色黄的,可加黄柏 、知母 ;苔厚腻纳呆的,可加苍术 、六神曲 ,去败酱草;腹痛拒按的,可加延胡索 、没药 、香附。

月经时间长要怎么调理?上面就是三个调理月经时间长的中药方,对于有这种症状的女性来说,可以根据自己的情况来辩证选择,以更快的让月经恢复正常,同时还要注意做好护理工作,经期要避免重体力劳动和剧烈运动,同时要禁止房事,注意外阴卫生。

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