很多女性朋友因为生活习惯的原因，导致很多女性朋友，对于月经不调完全不了解，哪怕自己已经患病了都不知道，那么，什么是月经不调呢?以下小编给各位女性朋友介绍“什么是月经不调 表现为4种情况”。
什么是月经不调 表现为4种情况
1.功能失调性子宫出血
指内外生殖器无明显的器质性疾病，并由内分泌调节系统失调引起的异常子宫出血。是最常见的月经紊乱之一，常见于青春期和更年期。分为排卵性和无排卵，无排卵型功血85%例。
2.闭经
是一种常见的妇科疾病的症状，可以由多种不同的原因引起。通常闭经分为原发性和继发性两种。所有超过18岁还没有月经者称为原发性闭经;在月经初潮后的任何时间，绝经前(除正常妊娠或哺乳期)，关闭6个月以上的称为继发性闭经。
3.不规则子宫出血
这是一种临床症状，包括月经过多或经期延长或淋漓。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病或功能失调性子宫出血。
4.更年期
更年期意味着月经结束，是指月经停止超过12个月。然而，经常有月经周期和月经周期的变化。月经周期的表现缩短，主要在卵泡期、无排卵和月经增多。
怎样预防月经不调
1.饮食：血耗散的月经期，更需要充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不太凉的食物，因为冰冷的血液凝固，容易引起痛经和月经过多或突然中断等。不吃辛辣辛辣刺激性食物，减少子宫出血。要多喝水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。
2.清洁卫生：经期要保持外阴清洁，用温开水擦洗外阴每天晚上不洗澡或沐浴，洗澡应该是好的;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒;月经带，内裤要勤换、洗，以减少对外阴及大腿内侧的刺激，洗血的规模，用开水烫一下，并在太阳下晒干后月经垫应用于备用;消毒纱布和卫生纸。大便后向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
3.情绪调节：情绪异常是重要的致病因素之一，而情绪精神对月经的影响是明显的。因此，经期要保持稳定的情绪，良好的情绪，避免不良的刺激，以防止月经不调。
4.劳逸结合：经期可照常工作、学习，在一般的劳动，可以促进盆腔的血液循环，减少背部疼痛和不适，但应避免重体力劳动和剧烈运动，因为会使过度盆腔充血，引起月经过多、经期延长、腹痛、背痛;保证充足的睡眠。
以上就是小编给各位女性朋友介绍“什么是月经不调 表现为4种情况”，希望各位女性朋友保持身体健康，良好的卫生习惯和饮食习惯。定期去医院做专业的检查，防范于未然。杜绝月经不调，从现在做起。