生活中很多女性朋友一旦出现大姨妈没有按时来的情况时，就担心不已。总担心自己是否怀孕了。其实排除怀孕的情况，引发大姨妈没有按时来的原因还有很多，比如身体受凉、过度劳累、精神紧张等。一般大姨妈推迟三到七天都是比较正常的现象，一旦推迟时间过久就要采用合适的方法来催经，那么生活中有哪些方法能让推迟到大姨妈尽快来到呢？一起来了解一下吧。
1、消除炎症
很多时候导致大姨妈没有准时来到的一大原因就是妇科炎症，因为一旦患者妇科炎症，就会刺激盆腔引起子宫壁脱离不及时，大姨妈自然就不会按时来。想要大姨妈恢复正常就需要患者及时就医，在医生的指导下采用合适的药物来有效治疗妇科炎症，只要炎症得到控制，大姨妈就会按时来到。
2、注射黄体酮
黄体酮是卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，是保证大姨妈准时到来的必要条件。一旦黄体酮分泌不足就会导致大姨妈推迟或不来等情况，所以此时想要大姨妈到来，就需要在医生的指导下向身体内注射黄体酮，以达到催经的目的。
3、服用药物
对于女性朋友来说一旦大姨妈没有来，首先要做的就是积极就医，进行相关的彩超检查，看子宫内膜厚度情况，然后在医生的指导下选择活血化瘀的药物，比如血府逐瘀丸、益母草颗粒等来促进大姨妈来潮。
大姨妈没有准时到来对女性的身体及心理都会造成一定的影响，所以一旦出现这一不适就要积极治疗，使大姨妈准时来到。当然除了上述介绍的一些方法外，像膳食调理、心情调理等方法也同样有效，要让自己保持愉悦的心情，饮食上多吃补气血的食物，不吃辛辣刺激的食物，只有这样才能保证大姨妈的按时到来。