月经的稳定情况对于女性的身体健康来说十分重要，如果经常出现月经紊乱的情况，甚至会影响女性的生育功能。一般来说，正常的月经量大约在30~80毫升左右，如果超出了这个范围就说明经期血量过多。如果月经期流血太多，可能会导致女性出现心慌、乏力、头晕等贫血的表现。那月经太多该怎么止血呢？下面具体给大家介绍一下。
首先，月经流血过多时，女性体内的血液消耗会加快，流失太多血液容易让其出现贫血的症状。为了缓解乏力头晕的不适感，可以及时的调整自己的饮食，应该多吃一些富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。铁元素具有很好的补血功效，能够缓解贫血对身体的伤害。合适还要注意补充身体所需的营养物质，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。在此期间要注意忌口，少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。
另外，如果女性在月经期间，经常会出现月经量过大的情况或长时间不止血，通过饮食的方法来调整，得不到有效的控制。这是要住以及时就医，在医生的指导下使用药物控制月经情况，比较常用的药物有维生素K、止血敏等。
最后，中医治疗对于月经止血来说有不错的治疗效果。中医认为女性出现经血过大的情况，是由于体虚导致的，可以服用相关的中药试剂，起到补气凝血的功效。
在上面的文章当中，给大家介绍了三种解决月经期间流血太多的方法，希望能够给大家带来帮助。女性朋友在日常生活当中，一定要注意养成健康的生活习惯，特别是在月经期间要注意个人卫生，不要有性生活，这样才能够避免出现月经出血过多的情况。