多囊卵巢其实是一类体内激素紊乱所引发的内分泌代谢疾病，患病之后可以通过调整生活方式来进行自我改善。一般来讲，如果多囊卵巢的患者需要备孕，在此期间可以适当服用叶酸，但是无需备孕的情况下则可以不用服用叶酸，因为叶酸对多囊卵巢并没有任何治疗作用。患病之后可以通过加强体育锻炼或者调整饮食的方式，帮助促进疾病更快更好的恢复。
一般女性在备孕期间都会服用叶酸，能够预防胎儿出现神经管畸形，而且叶酸不会对自身的内分泌系统造成任何不良影响，所以多囊卵巢的患者也是可以正常服用的。但是没有备孕准备的女性可以不需要服用叶酸，因为根本无法起到治疗疾病的作用。多囊卵巢综合征主要是体内雄性激素水平过高引起的，因此需要在医生指导下积极服用药物来治疗内分泌失调的问题。此外还需要通过调整健康的生活方式来维持内分泌系统平衡，有效预防和改善多囊卵巢的问题。
多囊卵巢的改善方法介绍
第一、加强体育锻炼。多囊卵巢的患者容易出现身材肥胖的问题，这种情况下就需要通过运动减肥的方式将体重控制在正常范围之内。运动时最好可以选择一些低强度的有氧运动，包括跑步、跳绳等。坚持运动不仅可以改善身材肥胖，还能更好的提高自身体质。
第二、合理控制饮食。平时需要加强饮食管理，多吃清淡有营养的食物，尤其可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但是应该避免高脂肪、高热量以及油炸类的食物。
多囊卵巢的主要症状表现为身材肥胖、闭经、多毛等，如果症状比较严重，可能还会影响正常生育。患病期间一定要严格控制饮食，调整规律的作息时间，尽量不要熬夜，以免加重内分泌失调而导致病情进一步恶化。病情比较严重的患者，还应该积极应用相关药物进行治疗和改善。