乳腺增生本身的治疗没有什么需要特别注意的，关键是心理上的治疗，乳腺增生对于女性患者来说最大的危害来自心理，由于不少人对这种病没有正确的认识，心理素质不过关的比较弱的过度的紧张，刺激，忧伤，导致神经衰弱，以致内分泌失调更加严重，进一步加重了乳腺增生疾病。所以要保持好的心理，少生气，愉悦的情绪和开朗的心情能够促使增生好转。那么还有哪几种需要注意的治疗手段呢?
乳腺增生源于平时的运动不达标，不注意乳房健康，治疗时一定要注意按摩，采用精油按摩法，从内到外，把握乳房的穴位，通常要寻求医生的帮助，找准穴位后才能有治愈的效果，同时配合药品。
改变饮食，不要太肥胖了，少吃些油炸的食物、动物脂肪，甜食及过多进补食品，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些粗粮，一些含丰富营养的食物。生活要有规律、做到劳逸结合，保持性生活和谐，这样不但能有效的调节内分泌，还能保持大便通畅，缓解乳腺胀痛。
多运动，提高身体免疫力，预防肥胖。不要吃一些避孕药及含雌激素美容用品、也不吃用雌激素喂养的家禽。在性生活中采取安全避孕的措施，避免人流，产妇多喂奶。多吃点纤维产品，西红柿是不错的选择。
还有就是在平时生活中乳腺增生一定要注意自查，平时关爱乳房，定时的按摩看看乳房是否产生了结状硬物，如果有异常的乳房刺痛，一定要去医院做检查，忽略乳腺增生就会产生癌变的可能，乳腺癌的产生也是有一定的乳腺增生基础，希望对你有帮助。