人身体中有很多的穴位，相同的穴位对应着相同的器官，比如乳腺增生治疗就必须要配合按摩，才能达到乳腺疏通的效果，治疗乳腺增生在按摩中可分为以下三个手法，只要乳腺增生患者每天检查按照这三种手法，不出一个星期，乳腺增生就能得到很大的改善，要想更快的治疗乳腺增生还需要配合以下两种食疗，才能好的更快，那么按摩和食疗具体需要怎么操作呢?
推抚法:这个手法，患者需要先坐下或者采取侧卧位，来让乳房全部暴露在外面。首先，要在全部乳房上撒些滑石粉，或者涂点石蜡油，这样才能让乳房能更好的吸收进去，其次，在用双手的手掌在自己的乳房周围，轻轻的按照顺时针的方向，开始抚摸100次左右。这样对乳房的血液流通更加透彻，有乳房方面问题的患者的都可以试一下。
揉压法:发现自己有乳腺增生症状的患者，可以利用揉压法来治疗。揉压法是需要用自己手掌在乳房疼痛的地方，来回反复揉压，一直把硬块揉压的变柔软才算好。有乳腺增生的患者可以用这个方法来试一下，不久硬块就会消失。
揉、捏、拿法:揉、捏、拿对治疗乳腺增生也是非常有疗效的，患者可以抓起自己的乳房，这样一抓一放，反复几次，这样做的目的是为了达到扩张乳房输卵管，有乳房输卵管问题的可以试一下。效果很好的。
乳腺增生治疗偏方:海带鳖甲猪肉汤;海带对调节内分泌激素有很好作用，这个海带鳖甲猪肉在一起熬成汤，既能补充我们的内分泌，更能调节我们患有乳腺增生的症状，我们长期喝还能起到保健身体的疗效。
刀豆木瓜肉片汤:刀豆和木瓜肉片一起熬成汤，既不油腻，又能让我们身体的血液更加流通。木瓜对女性胸部有非常好的效果，还能扩张乳房输卵管，让乳房血液流畅更通透，达到治疗乳腺增生的效果。
以上就是我给大家推荐的治疗乳腺增生的按摩方法加食疗，希望患有乳腺增生的女性朋友们，平时应该要做到对我们的乳房进行多关注和保养，选择适合我们的内衣，勤换洗，多消毒，还要在每次洗澡时多按摩一下我们的乳房，让它能更好的血液流通，相信只要我们做到这些，乳腺疾病肯定会远离我们的。