20岁长白发怎么办

问

我现在才20岁就有白头发了，我该怎么办呀

从16岁开始长白头发的到现在有几年了。我以为有几根白头发没事我就不在意到现在20岁了越来越多我才着急。现在吃那人参首乌胶囊几个疗程了都没用还是越来越多我该怎么办好

一般来说，从中医上讲，是由于精血不足，血虚受风所致。建议你平时养成良好的生活和作息习惯，不要熬夜，减轻工作和学习中的压力。平时生活中可以多吃黑芝麻和核桃之类的。如果症状比较明显的话，可以口服中成药，养血生发胶囊和斑秃丸。这个疾病需要较长时间的治疗，才会有满意的疗效。