生精补肾的食物

问

吃什么食物可以补肾生精啊

病情描述（主要症状、发病时间）:想我和老公想要孩子，想让老公的精子成活率高一些化验、检查结果:

很多中药都可以补肾生精。比如要孩子常吃的五子衍宗丸。麒麟丸。六味地黄丸。补肾的药可以增加精子的活动力。服药期间配合泡脚和运动效果会更好一些。