胃不好的人吃什么好

问

胃不好的人要注意吃什么养胃？

你好，根据您的描述，胃是水谷之海，可能由于饮食及作息不规律等导致。十个胃病九个养。建议规律生活，不要熬夜，少吃辛辣，油炸，坚硬的食物，多喝小米粥，多吃山药来保护胃粘膜。