哺乳期奶水不浓
问
病情分析:你好,你的奶水不够宝宝吃了意见建议:可以平时吃点炖猪蹄,花生粥这些催奶的食物,但是给宝宝吃奶不要吃的太油腻,多吃蔬菜水果.是在不够吃了,可以给小孩子喂适合年龄的配方奶粉,同样可以给小孩营养,一定要保证小孩足够的营养.
您好！催奶可以多吃花生猪蹄汤，豆腐鲫鱼汤，木瓜排骨汤等汤类，里面可以加适量通草、王不留行等中药催奶。保持心情愉悦，注意多休息。祝您健康快乐！
您好,奶水的多少和很多因素都有关系的,如妈妈休息的好坏及精神状态都有很大关系的,首先要让孩子多多吸吮才可以,一天至少10次,没边至少20分钟,一定要坚持下去,你可以找专业的通乳公司帮你检查一下你的乳腺,看看是否堵塞了,只有乳腺保持通畅,奶水才能更容易分泌下来.另外,要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠. 可以喝一些猪蹄通草汤, 猪蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入锅（以砂锅为佳）内共煮.先用武火,水开后改文火,煮1－2小时,分两次喝完.每天1只猪蹄,连续服3－5天.因猪蹄含丰实的蛋白质和脂肪,有较强的补血,活血作用.通草可利水,通乳汁.二者配伍,对产妇有促康复,通乳汁的功效.
病情分析:饮食禁忌 1,勿食冷饮,冷食.2,忌热量不足产妇分娩后体虚,需要补充热量,防热量不足而造成乳汁缺乏加重,一般较平时每日多供给500kcal热量.3,忌蛋白质不足蛋白质营养状况对乳汁分泌能力影响极大,故每天应多供给20g优质蛋白质.4,忌脂肪缺乏应适量多进食脂肪.5,忌钙质缺乏每日供钙不应少于1200mg.6,忌铁质缺乏7,忌维生素缺乏维生素E,B1有增加乳汁分泌的作用,故应广泛摄取维生素.8,忌干食过多水分不足可影响泌乳量,故不宜多食干食,宜多进汤水,既补充水分,又补充营养.9,忌服小麦麸,大麦芽,内金,神曲等回乳之品.意见建议:通乳食谱选：一,鲤鱼粥 鲜鲤鱼(活的尤佳)500克,去鳞除内脏,切成小块,与白大米或小米一起煮粥.粥内不放盐,淡食.由于鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾,消除寒气,催生乳汁之功效.如果用鲤鱼1条(500～700克)煮汤(放入少许佐餐酱油,不放盐),吃肉喝汤,催乳效果也不错. 二,鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝.每天两次,吃鱼喝汤,连服3～5天.鲫鱼能和中补虚,渗湿利水.温中顺气,具有消肿胀,利水,通乳之功效.通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳.鲫鱼汤宜淡食. 三,猪骨通草汤 猪骨(腔骨,排骨,腿骨皆宜)500克,通草6克,加水2000毫升.熬1～2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完.每日喝1次,连服3～5天.猪骨有补气血,生乳作用,对产妇有通乳汁,补身体,促康复的功效. 四,猪蹄通草汤 猪蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入锅(以砂锅为佳)内共煮.先用武火,水开后改文火,煮1～2小时.分两次喝完.每天1只猪蹄,连续服3～5天.猪蹄在午餐时吃掉.因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血,活血作用.通草可利水,通乳汁.二者配伍,对产妇有康复身体,通乳之功效. 五,黄花炖瘦肉 干黄花菜(又名金针菜)25克,瘦猪肉250克,煮或炖至熟烂做菜佐餐.亦可用同量黄花莱与猪蹄1只共煮来吃.黄花菜可治疗妇女乳闭(但必须用干的且与猪肉或猪蹄共同煮,炖才有效). 六,花生大米粥 生花生米(带粉衣)100克,大米200克,将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥.粥分两次(早午或早晚各1次)喝完,连服3天.花生米富含蛋白质和不饱和脂肪,有醒脾开胃,理气通乳的功效.粉衣有活血养血功能.此粥对产妇产后血虚有一定疗效. 七,丝瓜仁鲢鱼汤 丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,共同熬汤.熟后吃鱼喝汤.吃时可放些酱油,不放盐,一次吃完.日服1次,连服3天.丝瓜仁有行血,催乳功效,鲢鱼有和中补虚,温中理气的作用.此汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用. 八,清淡肘子 猪肘子1只,当归身,王不留行(中药店有售)各1份.三者按100∶2∶2比例,用清水文火炖煮至烂熟.午餐吃肉,午晚餐喝汤.当归为补血调经的妇科要药,且有润肠通便作用.王不留行有行血调经,催乳,消肿功效.猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪.三者相配,有活血补血,通经下乳,强健身体作用,对产后无乳且体虚者尤宜. 九,阿肢大枣羹 阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克.将核桃除皮留仁,捣烂备用.将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂,用干净纱布滤去皮核,置入另一锅内,放入冰糖,核桃仁文火炖之.同时,将阿胶放碗内上屉蒸烊化后,加在大枣,阿胶锅内熬成羹即成.产后每日早晨服2～3汤匙,有补气血,调脾胃,润燥滋阴作用. 本药羹对绝大多数产妇的产后康复,身体机能调理,催乳下奶都十分有效.特别是冬天生孩子的产妇,服用效果尤佳.
病情分析:你好,您自身要增加营养,多喝些营养的汤,鲫鱼汤,猪蹄汤都有利于下奶.意见建议:另外您可以买一些婴幼儿配方奶粉,奶水不足时辅助喂养.
病情分析:你的这种情况考虑是可以用奶粉喂养的,意见建议:但是如果你的奶水不足是因为营养的问题,建议你补充营养,也可以使用中药调理,以增加奶水
病情分析:乳汁不足的原因很多,应根据情况采取相应的措施,才能取得预期疗效. 乳汁不足的原因有以下几种: *精神心理因素:产妇由于分娩过度紧张,或家属对其出生的婴儿不满而感到委屈,或孩子早产.难产,产妇过于忧虑孩子的健康,以及其他社会心理刺激所造成的心理负担,都可引起乳汁不下.遇到上述情况,应让产妇解除精神负担,及早让婴儿吮吸乳头,刺激乳房,使乳房能及时分泌乳汁. *授乳方法不当:有些产妇喂奶方法不当引起缺乳,母亲应学会如何帮助孩子正常吸奶. *产妇身体原因:因产妇身体素质较差,如乳房发育不良,或身体患病,或因贫血.气血不足引起缺奶. 意见建议:增奶的方法和措施如下: *精神心理的调试:应劝产妇放下思想包袱,打消各种顾虑,以照顾孩子为大局,鼓励产妇树立授乳的信心,积极开朗.乐观自信,始终保持心情舒畅,避免情绪波动和犹豫.焦虑. *保证充足的睡眠:胎儿娩出后,应让产妇有充足的睡眠时间,早让新生儿吮吸,早开奶. *改进授乳方式:授乳时让婴儿的嘴巴紧衔乳头,每次授乳应吸空一侧乳房的乳汁,再换吸另一侧乳房,两侧乳房交替进行,只有尽量吸空,才能促进泌乳,乳汁才会源源不断的分泌出来. *增加营养:产妇应多食流质食物,如清单的鸡烫.排骨汤.猪蹄汤等,还有鸡蛋.黄花菜煮面条也很好,或者在肉汤里加些桂圆.花生也很有效.吃些动物内脏,如肝.肾.肠等对增加乳汁大有好处.不吃辛辣.太甜.太酸.太咸的食物,不饮浓茶.烈性酒. 食疗方法:如果乳汁不足,不妨选用"花生通草粥".其配置方法为:花生米50克,通草8克,王不留行14克,炮山甲10克,大米50克.先将通草.王不留行.炮山甲敖水去渣留汁,再将花生米稻烂,与大米及药汁共煮粥.将粥煮稠后,加入适量红塘即可食用. (另外我的博客里还有两个汤的食谱,你也可以自己做来试试,对乳汁的分泌也是有帮助的) 如果还不行的话,你也只有采取混合喂养了!
病情分析:你好,奶水不足的话最好通过食疗解决比较好,对孕妇和婴儿都有益.意见建议:多喝点下奶的汤吧.鲤鱼粥 鲜鲤鱼（活的尤佳）500克,去鳞除内脏,切成小块与粳米或小米一起煮粥.粥内不放盐,淡食.由于鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾,消除寒气,催生乳汁之功效,如果用鲤鱼1条（500－750克）煮汤（放入少许佐餐酱油,不放盐）,吃肉喝汤,催乳效果也不错. 鲫鱼汤 鲜鲫鱼500 克,去鳞除内脏,加通草6克煮汤喝,每天两次,吃鱼喝汤,连服3－5天,鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿胀,利水通乳之功效.通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳.鲫鱼汤宜淡食. 猪蹄通草汤 猪蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入锅（以砂锅为佳）内共煮.先用武火,水开后改文火,煮1－2小时,分两次喝完.每天1只猪蹄,连续服3－5天.因猪蹄含丰实的蛋白质和脂肪,有较强的补血,活血作用.通草可利水,通乳汁.二者配伍,对产妇有促康复,通乳汁的功效. 猪骨通草汤 猪骨（腔骨,排骨,腿骨皆宜）500克,通草6克,加水2000毫升,熬1－2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完.每日喝1次,连服3－5天.猪骨有补气血,生乳作用,对产妇有通乳汁,补身体,促康复的功用. 黄花炖瘦肉 干黄花莱（又名金针莱）25克,瘦猪肉25 0克,煮或炖熟烂作莱佐餐.亦可用同量黄花莱与猪蹄1只共煮汤喝.黄花莱可治疗妇女乳闭（但必须用干的且与猪肉或猪蹄共同煮,炖才有效）. 花生大米粥 生花生米（带粉衣）100克,大米200 克,将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥.粥分两次（早午或早晚各1次）喝完,连服3天.花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有醒脾开胃,理气通乳的功能.粉衣有活血养血功能.此粥对产妇产后血虚有一定疗效. 丝瓜仁鲢鱼汤 丝瓜仁50克,鲜链鱼500克,共同熬汤.然后吃鱼喝汤,吃时可放些酱 油,不放盐,一次吃完.日服1次,连服3天.丝瓜仁有行血,催乳功效.鲢鱼有和中补虚,理气通乳的功用.此汤对产后血虚有一定疗效. 清淡肘子 猪肘子1只,当妇身,王不留行各1份.三者按100：2：2比例,用清水文火炖煮至烂熟.午餐吃肉,午晚餐喝汤.当归为补血调经的妇科要药,且有润肠通便作用；王不留行有行血调经,催乳,消肿功效；猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪.三者相配,有活血补血通乳下乳,强健身体作用,对产后无乳且体虚者尤宜. 宝妈可以选择一个适合你的,平时吃饭也要注意多喝汤!祝宝妈早日有足够的奶水喂宝宝,祝宝宝健康成长!
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