腰椎轻度退行性变

问

腰椎轻度退变是什么意思？注意事项是什么？

腰椎部疼痛两年。今日X光检查报告:L1-5生理曲度存在，T12/L1.L1/2椎间隙前部见小结节状骨化影，椎间隙未见增宽或变窄。腰椎轻度退变。两年前开始疼痛，日趋厉害。无是什么原因造成疼痛？如何治疗？能否参加锻炼？（例如跑步，打羽毛球或做瑜伽）有何注意事项？谢谢

病情分析:您好，腰椎病是临床常见的疾病，医生习惯上称腰椎退变。意见建议:建议保守治疗，加强腰背肌肉锻炼。你可以用活血通络的药物来疏通经络。

退行性改变主要常见的是1随着年纪大了人体自然老化引起的！2不良生活习惯加重脊柱损伤老化引起的！比如久坐和站立弯腰干活时不注意保护保暖腰部的！长时间睡软床的人等等不良生活习惯引起的！

病情分析:你好，这是生理退变引起。一般没有任何症状。意见建议:引起疼痛是有由于劳累，着凉有关。口服芬必得可以缓解。平时注意背飞燕锻炼。瑜伽不可以。