治腰肌劳损最佳方法

问

治疗腰肌劳损最好办法

腰痛2009-3月开始到现在按照医生开的内外服药物进行治疗想查询好的治疗方案

避免过劳、矫正不良体位，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，配合理疗、推拿、按摩，物理治疗，疼痛明显时应用消炎止痛药、注射抗炎药，建议口服腰痛宁胶囊，局部外用镇痛药。对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。