颈型颈椎病治疗

问

颈型颈椎病的治疗方法，有没有效果好，治疗

颈型颈椎病的治疗方法，有没有效果好，治疗起来快一些的脖子活动不舒服，颈部酸胀、疼痛、发僵，总之好难受，还有，好像觉得肩部酸胀想见效快的方法

根据您所描述的情况，您可以到医院做牵引治疗，推拿按摩也是有一定的疗效的，平时要注意不要伏案太久，不要盯手机和电脑太长时间，经常活动颈部，多进行室外活动，游泳对脊柱也是有帮助的。