哪种减肥方法最有效

问

哪种减肥方法最快？什么方法减肥最快？

过年期间，我胖了好多，很多衣服都不能穿了想哪种减肥方法最快呀，让我快点减肥成功吧

病情分析：你好，减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。不要着急。指导意见：减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持