束腹带减肥

问

用束腹带能减肥吗？

出来工作三年多了，每天都是坐着的，运动量少了，就肥了很多啊，特别是肚子上的肉看上去好像有了四五个月的，我觉得也应该减一减肥了，同事建议我用束腹带，她用了感觉效果可以。想使用束腹带真得能减肥吗？

你好啊，束腹带只是把肚子绑紧了，视觉上体态苗条了但并没有体重减轻脂肪消耗。减肥是机体能量消耗大于摄取的能量，动用机体储备能量，达到体重减轻健康减肥的效果。所以要减肥，必须要进行合理的运动与合理饮食搭配。