1型糖尿病的非药物治疗一般包括饮食疗法、运动疗法、心理疗法等。1型糖尿病，是糖尿病的一种类型，占糖尿病的10%以下。由于1型糖尿病患者体内产生胰岛素的细胞严重受损，导致制造胰岛素的功能完全丧失，患者需要终生使用胰岛素治疗。除胰岛素治疗外，还有哪些非药物治疗方法呢?接下来，将为大家介绍几种非药物治疗方法。

1、饮食疗法

1型糖尿病患者首先要控制饮食，在定量进食的前提下，合理安排每日三餐，每餐摄入适量的碳水化合物，并补充充足的脂肪和蛋白质，便于减缓葡萄糖的吸收。注意少吃多餐，多吃一些粗粮，要粗细搭配，控制油炸食品、粉条薯类食品及水果的摄入，不能饮酒，也不能喝含糖饮料。

2、运动疗法

1型糖尿病患者需要进行适当的体育锻炼。运动能提高周围组织对胰岛素的敏感性，降低血糖、血脂和血液黏稠度；增强体质，改善心、肺功能；有利于糖尿病慢性并发症的预防和控制。在血糖控制良好的情况下，根据年龄，运动能力和适当的项目安排运动，并每天定时进行。在低血糖的情况下，应调整饮食或在运动前增加膳食。运动时还应注意选择合适的服装和鞋袜，运动后注意清洁卫生。

3、心理疗法

1型糖尿病患者的心理治疗应贯穿于糖尿病诊治的整个过程。要让患者知道，糖尿病并不可怕，还需要鼓励患者积极参加集体、社会活动；还可以使用新颖有效的心理干预治疗，如运动疗法，放松训练，音乐疗法，可以有效缓解抑郁情绪，长期坚持对缓解心理压力非常有效，使患者能够在最佳状态下积极接受治疗心理状态，从而改善代谢状况，获得最佳的治疗效果，并最终使生活质量的得到全面改善。

以上是几种非药物治疗1型糖尿病的方法，此疾病对人的身体健康造成的影响不容忽视，一旦出现相关病症应尽快就医，及时治疗。因为1型糖尿病自身不能产生胰岛素，必须注射胰岛素才能存活，所以患者在治疗过程中需以胰岛素治疗为主，非药物治疗为辅。