2型糖尿病注意事项

众所周知，二型糖尿病在发病之后有可能会有多尿,多饮,多食等症状，但是整体形体消瘦,严重影响到工作质量,患者到了后期有可能还会有皮肤溃烂等并发症，那么二型糖尿病除了要配合医生治疗之外，日常生活中有很多注意事项,下面我们就来介绍一下二食堂那边的注意事项。

二型糖尿病需要持之以恒的用药物控制病情，还需要采取饮食疗法，以及运动疗法，这样联合治疗才能够将血糖控制在合理的范围之内，让人体的糖代谢尽量接近正常。二型糖尿病要参加一些体育运动能够减轻体重，还能够有效地促进新陈代谢，二型糖尿病的患者如果要参加体育运动那么一定要特别注意运动的强度以及频率，在饭后不能够马上进行运动，有可能会造成低血糖，甚至还会出现其他的一些并发症，有可能会导致病情加重。

二型糖尿病的患者要改变个人的生活方式，首先就应该要调理好个人的饮食，在日常生活中应该多吃一些蔬菜，补充维生素和矿物质，不能够吃一些过甜的食物，所以患者不能够在吃水果，水果中含有大量的果胶，能够有效地延缓葡萄糖的吸收，病情稳定的时候可以少吃一些水果也不能够辛辣性的食物抽烟喝酒这些不良的习惯可能会导致人体病症加重，但是饮食中的胆固醇的摄入量一定要控制住。

综上所述，二型糖尿病要多参加一些户外活动，还应该要改变患者的生活方式，锻炼的强度以及频率要特别的注意，饮食要特别的注意，水果要少吃，病情稳定的时候可以吃一些膳食纤维较为丰富的水果，患者还应该要控制血糖以及血压预防出现冠心病以及糖尿病血管性的并发症。