女性的生理结构比较特殊，因此比较容易被细菌感染，受到细菌侵袭以后，就会出现下体痒和白带多的症状。因此女性朋友平时一定要多关注生殖健康，出现问题及时治疗，避免疾病更加严重。那么下体痒和白带多怎么办?

1、女性私处容易滋生细菌，因此大家平时一定要注意卫生，每天都要清洗私处，可以用温水坐浴清洗私处，也可以用淋浴的花洒冲洗私处。不要用肥皂，盐水等洗涤剂。这些药里边含有碱性成分，会导致阴部菌群失调，使得下体痒和白带多的症状更加严重。

2、下体痒和白带多可能是由于内裤材质不好导致的，因此大家平时不要穿化纤材质的内衣裤，应当穿透气性和吸湿性好的纯棉内裤。

3、外阴和肛门离得很近，因此肛门处的细菌容易进入外阴，导致下体痒和白带多。大家在大便后应当从前往后擦，不要从后往前擦，要及时清洗肛门。

4、如果下体瘙痒难忍的话，可以把冷毛巾沾湿，将水拧干，把冷毛巾叠起来湿敷外阴，需要每隔3分钟就把毛巾清洗一次，持续冷敷可让下体痒的症状消失。

5、如果是由于霉菌性阴道炎，细菌性阴道炎，盆腔炎，皮肤病变，湿疹，外阴银屑病等疾病导致的下体痒和白带多，一定要及时去医院治疗。

6、患者注意不要吃油炸和油腻的食物，否则会使身体更加湿热，增加白带的分泌量。

下体痒和白带多让人非常烦恼，出现以上症状以后，患者首先要换掉紧身，透气性差的内裤，换上宽松透气的内裤，将私处清洗干净。如果患了妇科炎症或者皮肤病的话一定要赶快治疗。患者可在医生的指导下用药物坐浴的方法来止痒，在饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物。