白带为女性阴道分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，其形成与雌激素作用有关。正常情况下，白带的质与量随月经周期而改变。月经干净后，白带量少、色白，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明，微黏，蛋清样。排卵2～3天后，白带变混浊，稠黏而量少。行经前后，因盆腔充血，阴道黏膜渗出物增加，白带往往增多。

正常的白带湿的时候是乳白色透明的，但干了就会有一点点发黄，但只是淡黄。如果黄的很深就不对了，可能得了妇科炎症了。所以女性一定更要注意养生补气血，过更加健康的生活。

现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟，经血发黑、贫血、精神萎靡，睡不醒、手脚冰凉.....影响精神状态不说，还让人一下子老了十几岁!常有人说，女人气血不足就真老掉渣了，太可怕!于是很多女性为了自身的健康和美丽，开始了“补气血之旅”，但气血怎么补?还真不是什么黑枸杞、阿胶糕、红枣、红糖水这种普通的方法就能解决好的，这里面其实大有讲究。

女性一定要对自己好点，多注意调理身体，注意养生保健，过健康快乐的生活。