专家说白癜风的危害是很大的，严重的会导致恶性肿瘤、斑秃以及恶生贫血的发生，所以做好预防工作可以远离白癜风的发生，那么在生活中如何预防白癜风?专家说工避免接触放射性物质、多吃含生素C的食物等，具体内容下面就请专家为您详细介绍。

1、工作方面：怎么预防白癜风比较有效?随着社会的快速发展，很多人工作繁重、劳累，并且很多由于工作中解除化工原料、重金属盐、油漆涂料的人有较高几率患有白癜风。专家指出，工作中要尽量避免接触放射性物质，保持良好的工作状态，劳逸结合。

2、心理方面：养成良好的乐观情绪，保持积极的生活状态，增强心理承受能力，避免烦恼、忧愁，是防治疾病最重要的因素。

3、生活方面：日常生活中积极进行锻炼，增强抵抗力，避免吸入有效气体，不抽烟喝酒，饮食上少吃辛辣刺激性食品和禁忌食物，可以服用含有维生素C的食物。从日常生活中的点点滴滴做好白癜风的有效预防措施。

以上介绍的是预防白癜风的方法，皮肤科专家说在生活中大家要做好生活以及饮食方面的调理，就可以降低白癜风的发病率，对于已经患上白癜风的人群，要抓紧时间治疗，发现的越早治疗的效果就会越理想。