白内障是常见的眼科疾病，多发于中老年人群，医生建议中老年人需要定期的到医院接受全身的体检，可以预防或者尽早的发现一些疾病，尤其需要做眼睛的检查，避免白内障的发生，人们应该多学习白内障的症状表现，有利于自我检查病情。

白内障的症状表现如下：

1、视力障碍。这是主要的白内障的症状，它与晶状体浑浊程度和部位有关。

2、视物模糊，白内障的症状可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视(双影)及看物体变形等。

3、有时患者会觉得光线周围出现光圈以及影像的颜色不够鲜明，甚至夜间驾驶时，会觉得迎面驶来的汽车车灯刺眼而感不适。这也是主要的白内障的症状。

4、核性白内障的症状以晶体混浊多从胚胎核开始，逐渐扩展至成人核，早期呈黄色，随着混浊加重，色泽渐加深如深黄色，深棕黄色。

5、白内障的症状还可表现为双侧性，但两眼发病可有先后。其症状主要表现为视力进行性减退，有时在光亮的背景下可以看到固定的黑点。

白内障吃什么好

1、常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。

2、多吃富含维生素C的食物，因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。

白内障病情严重可能会导致失明，如果您发现有白内障的病情一定要抓紧时间治疗，采取合理的治疗方案，在饮食方面多加注意，吃有益于眼睛的食物，祝福白内障患者早日康复。