拔牙后吃什么好呢?

2018-03-18 04:44:17

孙建华 副主任医师 锦州市中心医院

不是所有的人都这么明显的,也有的不会表现出生长很快的症状,一露头可能就不再快速的增长了。但是有些人的也长的快,不但明显的感觉到这后面大牙项着不舒服,还会产生摩擦对附近的牙齿不好,如果因长期的咀嚼产生摩擦的话,那可能会让直接接触的这种牙齿出现龋齿呢,因此如果是影响很大的话,可能很多人都会选择拔下去,可是这样也不是因为牙齿疾病拔的牙,那这时候还要注意饮食调节吗,拔牙后吃什么好呢?

1.一般对于的处理都是拔掉,不过这也是拔牙,对于拔掉后也得好好护理才行,一般拔牙后的两小时之内是不能吃东西的,过了两个小时才可以吃些食物,这时候也不是想吃什么就吃什么,一般要注意食物的类型,这时候就应该注意吃也是只能吃流质类的食物,喝水也不能喝热开水,吃的食物也不能太烫或者是过硬。因为这些食物会引起血管扩张,这样就很容易再次出血,过硬的食物也对伤口有摩擦样的损伤,也会引起出血加重。

2.拔掉牙齿之后呢,这时候一定不能先刷牙或者是漱口,就算是到了能吃食物的食物也得注意,拔牙过后一段时间内,最好不要吃一些比较粗糙的食物,像韭菜、芹菜、硬米饭等一些食物都最好不要吃,这样做就是避免一些粗糙的食物会刺激到创口,很不利于愈合。

3.一般主食要吃一些软的食物,最好是一些半流质面条类最好。蔬菜也要选择那些比较细嫩的,做法也最好是在蒸的或者是煮的,因为这样可以让菜更烂、更软、更细碎。要是想吃肉类的食物补充营养,那可以把肉类作成酱类的来吃,这样就不会加重牙齿的咀嚼负担。最好是把鸡肉或者是排骨这样的大块的硬的食物做汤来喝,这样既有营养又不用牙齿咀嚼。

4.虽然拔牙齿过后的营养一定要注意调理,吃软的半流质食物也得很有营养才行,拔掉后两天之内,这时候只要是补充身体能量就行,不用考虑什么营养不营养的,只要是软的没有刺激性的食物就都可以吃。从拔掉后的三天后就要注意营养调理了,这时候就应该选择高营养、高蛋白质的饮食,牛奶、肉菜粥、豆制品、西红柿、鸡蛋等都可以多吃一点。

拔掉之后呢,虽然不太要求营养的选择,但是对于食物的软硬程度是有要求的,拔牙过后一定要注意吃特别软和的食物,还得少吃一些含纤维特别多的或者是刺激性的食物。再就是一些味道重的食物也不能吃,太甜的、太咸的及一些辛辣刺激性的食物都不能吃。再就是拔牙后可以先不用刷牙和漱口,当牙齿没有异常之后再正常洗漱。

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