拔牙后牙洞里总有食物 饮食该怎么吃

牙齿拔掉之后，伤口的洞，一开始的确是很深的凹陷，之后齿槽骨是会慢慢愈合填补伤口而变平，但是这个过程需要时间，一般需要六周左右。所以，刚拔完牙齿的地方，的确有可能会塞食物，像掉进西瓜子、卡饭粒，在临床上，也算蛮常见的，主要会发生在前二到三个星期，尤其是第一个星期会非常难清。如果没清干净的话，可能会造成发炎。

由于拔牙后的伤口，刚开始时，若过度清洁，前二、三天容易渗血、易疼痛，也不利伤口的复原，建议进食后轻轻漱口即可，可以稍微含一下漱口水，绝不建议用力漱口。如果觉得伤口有问题，要赶快回诊，请医生再看一下复原的情况。

拔牙后饮食：

1.适当吃冷饮，冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰淇淋、果汁等。

2.吃半流质饮食和软食，如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。

3.不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。

4.不要吃过热的食物，以免使血管扩张引发创口出血。

5.多吃高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

6.多喝果汁，补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。

7.推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。

8.不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

9.于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。

拔牙后，因为伤口还没有得到完全的愈合，因此拔牙后的饮食就显得特别的重。