急性鼻炎平时要注意保暖，不能让身体受凉受寒，否则会导致病情加重或者反复发作。同时还要注意饮食，不能在患病期间食用刺激性食物，比如生冷食物、辛辣食物、海鲜产品、热性食物等。可以适当多吃一些有助于增强体质的东西，比如蔬果、蛋类、瘦肉等。下面具体介绍注意事项。

首先急性鼻炎患者要多注意休息，养成早睡早起、劳逸结合的习惯比较好。不可以经常做一些剧烈运动或者重体力劳动，也不能长时间熬夜，否则很容易因为过度疲劳或者睡眠不足导致免疫力下降，进而会增加疾病的复发几率。

其次要重视饮食方面的调理工作，需要适当增加新鲜蔬果的摄入量，比如芹菜、生菜、油麦菜、白菜、豆角、苹果、猕猴桃、葡萄等。这些瓜果蔬菜中含有多种矿物质、维生素、纤维素等营养成分，有助于增强身体抵抗力和免疫力。也可以多吃点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品、鱼肉等。绝对不要在患病期间食用刺激性比较强的食物，比如辣椒、冷饮、浓茶、咖啡、发物等。

再者应注意防寒保暖，需根据天气变化及时增减衣服，这样能够防止病情反复发作。

最后要注意鼻腔卫生，可以经常用盐水洗鼻，不仅能清洁鼻腔、改善引流，还可以缓解鼻塞、流涕等症状。

由此可见，急性鼻炎患者平时要养成良好生活和饮食习惯，并且要积极避免感冒、上呼吸道感染等疾病出现，这样能够促进身体早日恢复健康。此外应及时采用药物疗法进行治疗，比如解热镇痛药物、抗病毒药物、抗生素类药物等。只要严格遵医嘱规范化用药，即可取得不错疗效。