病毒性心肌炎是一种危害人体健康的常见疾病，得了这种疾病需要及时去治疗，否则会导致疾病进一步恶化，从而出现身体并发症，比如可发展为心肌炎后遗症，慢性心肌炎或扩张型心肌病等，让患者痛苦不已。所以，除了治疗还要自我调理与保养。那么，病毒性心肌炎如何保养？

目前，在临床上，病毒性心肌炎还没有特效治疗方法。对于引病患者主要强调应卧床休息，减从而轻心脏负担和组织损伤。如果病毒性心肌炎患者伴有心律失常，通常需要卧床休息2—4周，然后再慢慢地增加活动量。然而，对于严重心肌炎伴有心脏扩大的患者来说，一定要引起重视，应休息6个月至一年，直到临床症状完全消失，心脏大小恢复正常。病毒性心肌炎预后一般护理包含以下三点：

1、病毒性心肌炎患者在急性期需要完全卧床休息，等到症状好转之后才可以慢慢地起床活动，而且大家要注意病室内应保持新鲜空气，注意保暖。

2、对于病毒性心肌炎来说，在饮食方面也要有所注意，在日常生活中，患者应该多吃高蛋白、高维生素、富于营养、易消化饮食。而且要注意少量多餐，不可以过饱，而且也不能射入刺激性饮料及食物。对于心力衰竭的患者要给予低盐饮食。

3、心理护理对于病毒性心肌炎患者来说也是至关重要的。据临床实践表明，此病中青壮年占一定比例，而且在疾病急性期心悸等症状特别的明显，如果不及时的干预治疗，那么就会影响患者的日常生活和工作，从而让患者产生焦急、烦躁等情绪。所以说，应向病毒性心肌炎患者讲明本病的演变过程及预后，这样可以让他们安心休养，从而有利于疾病恢复。

病毒性心肌炎的危害性不容小觑，因此，得了这种疾病要及时干预治疗，患者一定保持良好的心态，而且积极配合医生治疗，切不可以自已滥用药物。与此同时，还要做好以上介绍了护理措施，再就是在生活中应尽量避免与诱发的病因接触，采取有效的预防措施。