口腔扁平苔癣的患者有很多，一旦患上了口腔扁平苔癣，工作或者学习可能就会受到影响。因此，在日常生活中大家要注意做好预防口腔扁平苔癣的工作，避免患上这种疾病。下面就介绍一下口腔扁平苔癣如何预防保健。

1.对没有自觉症状的患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。

2.去除各种不良刺激，如去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。

3.去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，不食辛辣刺激性食物。

4.要加强口腔卫生，进行口腔洁净。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。

5.局部炎性病变，可采取局部治疗加服中药调理的方法。积极向患者宣传此病的癌变率很低，消除紧张和恐惧心理。

6.长期不愈的局限的孤立病变，可手术切除，或氦氖激光照射，或液氮冷冻治疗。

上面内容介绍了口腔扁平苔癣如何预防保健，得了口腔扁平苔癣的患者一定要及时进行治疗，并且要做好日常的保健工作。没有患上口腔扁平苔癣的人也要注意预防患上该病，要多注意自己的口腔卫生，每天早晚都要刷牙。