宜1；尽量清淡饮食。 2：补充些蔬菜，绿叶菜。 3：补充些维类食物，五谷杂粮。 4：补充些豆类食物，豆制品。
宜吃理由
对补充维生素，豆蛋白质，皮肤改善有帮助
食用建议
土豆+瘦肉对补充维生素淀粉，碳水化合物，蛋白质有好处，1周2~3次，300ML/次为宜
忌1：少吃有刺激性食物。 2：辛辣食物。 3：戒酒戒烟。
忌吃理由
其他建议
