预防宝宝鼻出血方法有哪些 3招让宝宝不再流鼻血

天气干燥时孩子最容易上火，加上鼻粘膜干燥，很多孩子因此就会流鼻血，虽然偶尔流鼻血是很正常的，但如果经常流鼻血还是会影响孩子健康的，父母如果不好好照顾可能会造成很大的危害。对于鼻子流血这种情况，预防它的发生是最重要的，下面一起来了解。

1.不要让孩子经常抠鼻子：许多孩子都喜欢用小手抠鼻子，要不就是用拳头揉搓鼻子，孩子的鼻粘膜比较脆弱，加上天气干燥，如果经常这样很容易就会出现鼻子流血的现象，特别是流鼻血的时候，如果孩子经常揉搓鼻子就很难止血，因此父母平时应该帮助孩子纠正这些坏习惯。

2.注意孩子鼻子的保湿：秋冬季节天气干燥，如果不想让孩子的鼻子流血就要避免鼻腔过于干燥，家中的温度和湿度要合适，特别是开空调的时候，要注意环境的变化，尤其是经常开暖气的季节，要避免室内空气过于干燥。可以在房间里使用加湿器。孩子出现鼻干的情况可以试试用蒸汽蒸鼻子加湿。

3.均衡饮食：大多数孩子都喜欢吃煎炸的食物，经常流鼻血的孩子一般都是经常吃上火食物的，而且不喜欢吃蔬果，因此家长一定要注意孩子的饮食，少给孩子吃烧烤、油炸食品，让孩子多吃含维生素丰富的食品，如新鲜的水果和蔬菜，并且一定不要偏食，要多喝水。合理的营养有利于预防各种疾病的发生。

当孩子流鼻血时不要恐慌，可以通过按压的方法帮助孩子止血，将流鼻血的鼻孔压住几分钟，出血的时候情况就会缓解或停止。或者往流鼻血的鼻腔中塞干棉球压迫止血效果也很好。不过如果用以上的方法不能缓解流鼻血，需及时就医查明原因对症处理。