流鼻血了怎么办?教你止鼻血最有效的方法

当今，大多数人都会有过流鼻血的经历。流鼻血是一个比较常见的疾病，很多人都会因为各种各样的原因而突然流鼻血。但是大部分人却不知道正确止血的方法。错误的方法只会让病情更加的严重。随着人们对该疾病的重视。很多人都在寻求正确的止血方法。下文将会详细为大家介绍一下，如何有效地止鼻血。

错误的止鼻血方法经常会在身边发生。仰头止血和塞纸巾的方法都是错误的，一般塞棉花或者纸巾对鼻子进行止血常常因为压力不够或是部位不对，并不能止血，反而可能越流越多。除此之外，平躺止血也是错误的，身体一趟下来，原本外流的鼻血就会向后流入口腔，流向喉咙等部位。如果是孩子出鼻血切不可平躺下来，否则可能使他们呼吸困难或者吞入大量血液刺激胃粘膜而引发呕吐等情况。

错误的方法不能及时止住鼻血，还可能导致更严重的后果。因此掌握正确的按压法很有必要。当流鼻血时，我们可以用手通过按压鼻翼根部的方法来进行止血，一般几分钟或者10分钟内就可以止血。止血时保持正确坐姿，完全用嘴呼吸，用手紧紧压住出血一侧鼻翼的上方即可。

有的患者在使用按压法之后还会继续流鼻血。这时候可以口含一块冰，在额头放一个冰袋。当血止住后，可能会形成血块，但这时不要立即扣掉，以免引发再次流血。利用这种方法就可以快速止住鼻血。大家一定要牢记。

此外，勾住中指法也是很有效果的。但是却只有很少人会知道。当鼻子出血时，只要将双手中指互相勾住，流血即可止住。这种方法简单快捷，所以大人小孩都是很适用的。

要想有效地止住鼻血，大家可以根据以上的正确方法来使用。平时的生活也要多加注意，预防鼻子出血还要注意饮食方面，别吃太多煎炸或油腻食品，多吃蔬菜和水果，并注意给身体补充水分。另外，黑木耳和莲藕粉有收敛和止血的功效，平常可以多加食用。这样就可以从根源上减少流鼻血的机会。