上鼻窦炎是一种非常高发的呼吸系统疾病，不管是婴幼儿，儿童，还是青中年人，都是有可能得上鼻窦炎的。而上鼻窦炎虽然看似危害不大，但此病不仅会影响人的呼吸，而且还会对内分泌产生很大的影响。所以很多患者想知道：上鼻窦炎怎么治疗呢？下面介绍4种方法助你治疗上鼻窦炎。

一，远离高污染的环境。很多人之所以会得上鼻窦炎，主要是和环境污染有关。比如说抽烟或者间接抽二手烟，房屋内甲醛超标，工作环境差等等，都有可能诱发上鼻窦炎。所以在得了此病后，第一件事就是要远离高污染的环境。

二，规范好饮食。饮食也可以调理呼吸道，但前提是要正确的掌握饮食。首先就是要避免刺激性的食物，因为辛辣腥冷的食物有可能导致病情加重。其次就是多吃一些含有维生素c的食物，因为维生素c也可以起到杀菌消炎的作用，可以起到辅助治疗上鼻窦炎的效果。

三，坚持运动。运动也是可以调理呼吸系统的，人在做运动的时候，一些病毒也会顺着毛孔排出体外。这对于上鼻窦炎患者来讲，尤其是慢性的上鼻窦炎，帮助是非常大的。

四，就医治疗。像有些上鼻窦炎患者病情比较严重，那么选择药物，激光或者微创手术来治疗的速度肯定要更快一些。所以病情严重的上鼻窦炎患者也不要再拖延下去，而是及时就医。

通过上文介绍，相信广大上鼻窦炎也该知道要如何去治疗此病了。最后需要提醒，由于上鼻窦炎看似危害不大，而且还很容易与感冒混淆，所以导致一些患者不重视，从而发展到了慢性期，变得更加难治。所以得了上鼻窦炎以后，一定要尽快治疗才行。