鼻窦炎是一种常见的感染性疾病，特指鼻窦粘膜的炎症，在临床上主要表现为鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉丧失等。当患者发现自己患有鼻窦炎时，建议及时到正规三甲医院进行检查，查明病因后在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情造成更严重的后果。除此之外，在日常生活中避免吃一些刺激鼻腔黏膜的食物，比如烧烤、火锅、冰淇淋以及咖啡等。

1、烧烤：烧烤中的肉类食物含有寄生虫且可能存在不熟的情况，长期食用容易危害肠胃健康，除此之外，肉类中的蛋白质和脂肪在烤制过程中会产生一些致癌物质，对人体危害较大。

2、火锅：火锅属于高油高脂类食品，其中含有大量的辣椒和亚硝酸盐，非常不利于人体健康，容易造成腹泻、腹痛等症状，此外，过烫有刺激性的食物还会损害口腔粘膜和胃粘膜，容易造成口腔溃疡以及患慢性胃炎等疾病。

3、冰淇淋：淇淋属于夏季的消暑食品，深受人们的喜爱，但需要注意的是，冰淇淋在本质上属于一种高糖高脂肪类食品，因此不建议糖尿病患者以及乳糖不耐受的人群食用，除此之外，冰淇淋的温度与人体内温度差异过大，经常性食用容易刺激肠胃，导致消化不良。

4、咖啡：咖啡中含有丰富的咖啡因，长期喝咖啡容易引起神经过度兴奋，造成记忆力下降，严重的还可能导致患者焦虑症状，因此不建议鼻窦炎患者长期喝咖啡。

综上所述，鼻窦炎患者应该及时就医，在医生指导下通过服用药物或其他方式进行治疗。在日常生活中应避免吃一些刺激鼻腔黏膜的食物，比如烧烤、火锅、冰淇淋以及咖啡等，平时外出注意佩戴口罩，预防感染，适当进行体育锻炼，提高自身的免疫机能。