经常按摩鼻子一般不会导致鼻窦炎，但有可能对鼻腔黏膜造成损害，所以平时要减少按摩鼻子的次数，按摩时力度也不能过大。平时还要注重鼻子的清洁保养，可以每天用淡盐水冲洗鼻腔，还要远离不良因素刺激，这样鼻部疾病的出现几率才能降低。

出现鼻窦炎可能是感冒造成的，像天气变化大、气温冷热不均匀时，容易引发上呼吸道感染以及感冒问题，会导致鼻粘膜水肿、充血以及化脓，如果长时间没有得到好的治疗，就会转变为鼻窦炎，所以出现感冒疾病时应积极处理。

鼻窦炎的出现和营养不良有一定关系，营养不良是指支撑某种健康状态的物质在一定时间内失衡导致的局部供应不足，这样就会引发病变，鼻窦炎是其中一种。如果是这种原因造成的，平时就要安排好日常饮食，多吃营养丰富容易消化的食物。