孕期鼻窦炎犯了可以通过饮食调理、加强保暖、热敷、鼻腔用药以及口服药物治疗等方式改善，需要到医院检查治疗。

1、饮食调理：在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果等食物，避免吃辛辣油腻的食物，还要注意多喝温水，有利于病情的恢复。

2、加强保暖：平时需要注意加强保暖，尽量减少冷空气对呼吸道的刺激，能够预防病情加重或者反复，还要积极预防上呼吸道感染等呼吸系统疾病。

3、热敷：可以使用热毛巾对鼻腔进行热敷，能够促进鼻腔血液循环，改善鼻腔粘膜水肿，有助于缓解鼻塞或流鼻涕等现象，可以敷10分钟到20分钟。

4、鼻腔用药：可以配合医生使用红霉素软膏、苍耳子鼻炎滴丸等药物治疗，能够促使炎症消退，也可以促进鼻腔内分泌物排出，并且也可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，有利于恢复。

5、口服药物：如果病情比较严重，也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物治疗，因为孕妇的身体比较特殊，因此要选择副作用比较小的药物。

孕期要注意加强身体护理，保持健康的生活习惯，还需要加强产前筛查，可以促进胎儿健康发育。