鼻窦炎很多人都听说过，但是并不是非常了解此病的相关症状以及护理知识，为了让大家在生活中能够及时的发现并处理好鼻窦炎，大家可以多了解一下关于鼻窦炎的知识，鼻窦炎有慢性和急性之分，当发现有鼻窦炎现象时，及时护理治疗。

怎样护理鼻窦炎效果更好呢：

1、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

2、有牙病者，要彻底治疗。

3、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

4、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

5、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

6、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

7、严禁烟、酒、辛辣食品。

8、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

温馨提示：鼻窦炎患者在接受正规治疗之后，一定还要注意平时的相关护理工作，当你在治疗的时候，不注意后续的护理，治疗不会得到最好的疗效，病情也会反复发作，结果弄得自己被病痛继续折磨。