治疗鼻窦炎，是需要耐性的，因为鼻窦炎并不容易治好，专家指出，多吃一些疏风清热的食物，对于治疗鼻窦炎是有帮助的，但鼻窦炎的护理方法还不止这些，如果鼻窦炎患者都没有掌握以下所说的方法，那么实在太可惜了，患者应该了解一下。

  鼻窦炎患者要用什么方法护理

  鼻窦炎的罹患因素包括患者的体质、环境因素、病菌的毒力，还与患者遗传特质和鼻腔鼻窦的解剖结构异常有关，变应性因素也是重要原因之一。如何护理鼻窦炎是患者该知道的。

  1、平时注意鼻腔卫生。

  2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

  3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

  4、有牙病者，要彻底治疗。

  5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

  6、遵医嘱及时用药。

  7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

  8、严禁烟、酒、辛辣食品。

  9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

  10、平时可常做鼻部按摩。

  最后，专家指出，即使鼻窦炎的症状比较严重，患者也不要自行加大用药的剂量，因为每一种配方，医生都是根据临床的数据所得的，如果鼻窦炎患者胡乱加大用药的剂量，那么就会使药物对鼻窦炎的治疗效果大打折扣，这样就得不偿失了。